孕期湿疹吃什么?哪些食物排湿毒?

2024-06-28

1、苦瓜。苦瓜具有燥湿解毒、清热解毒的功效。可用于缓解热毒、痱子、湿疹等症状。但苦瓜的苦味很多人接受不了。其实,可以在炒之前用盐腌一下,倒掉腌水就不会那么苦了。

2、西红柿 西红柿含有丰富的维生素、烟酸,还含有苹果酸、柠檬酸、各种微量元素如钙、磷、铁等物质。具有健胃消食、清热解毒、止咳等功效。西红柿中的果酸对维生素C有保护作用,因此能有效补充维生素C;西红柿中的西红柿碱有抗菌消炎作用,因此外用西红柿汁能起到止痒收敛的功效。

孕期湿疹吃什么?哪些食物排湿毒?

3、韭菜 韭菜中含有丰富的营养物质,包括磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还具有解毒祛湿的功效,所以韭菜汁外敷可以缓解湿疹。

孕期长湿疹的话要多吃一些清淡的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,再有就是颜色鲜艳的蔬菜,要保证饮食的清淡,不要吃辛辣的东西。


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